Linkek a témában:
5 legjobb tipp fejfájás ellen
A növény illóolaja megnyugtatja a vegetatív idegrendszert, így segít a stressz és a feszültség elűzésében.
A fejfájás hatékony kezelése reikivel
A fejfájás az egyik leggyakoribb fájdalom forma, mellyel már biztosan Te is találkoztál. Míg egyes embereknél a tünetek egészen enyhék, mások nagy fájdalmat érnek el. A reiki rendszeres alkalmazása sok esetben segíthet, különösen ha a fájdalom stressz alapú, de ha nem tudod az okát, akkor is segít a reiki. Lehet akár migréned, fájjon a fejed a halántéknál vagy a tarkónál, a reiki segít. Próbáld ki
B-vitaminnal a fejfájás ellen
A tiaminnak is nevezett B1 vitamin a gerincvelő és az agy közötti idegi jelátvitelért felelős, ill. a szénhidrátokból energiát termelő enzimek működéséhez is elengedhetetlen.
Diéta - és egyéb természetgyógyászat
A látás gyengülését megállíthatja, illetve lassíthatja az A vitamin, mely megtalálható a tonhal májában, a tyúktojás sárgájában, vajban, sárgarépában, hagymában, paradicsomban, narancsban és kajszibarackban.
Hogyan kell megszüntetni a fejfájást?
Az embernek sokszor adódhat hirtelen jött fejfájása, de nem minden esetben érdemes azonnal a gyógyszerekhez folyamodni, ehhez adunk pár tippet a következőkben. Tudta például, hogy a fejfájást sokszor izomgörcs okozza, ezért érdemes először ellazítani állkapocsizmainkat, és ha ez sem használ, akkor felállnunk és átmozgatni egész estünket, fej és derék körzéseket végezve!
Illóolajakkal a fejfájás ellen
Már reflexből nyúlsz a gyógyszerekért, ha fáj a fejed vagy a szénanátha kínoz? Pedig előfordulhat, hogy többet ártasz magadnak, mint amennyit használsz. Hidd el, lehet másképpen is:
Léböjt
Böjtölni munka mellett is lehet. És főleg érdemes, hiszen a táplálkozástudománnyal foglalkozó szakemberek szerint ésszerű böjtöléssel az ember képes az egészségét megőrizni, testét, szellemét megfiatalítani
Citromos kávé fejfájásra
A citromos kávé hatékony segítséget nyújthat akár migrénes fejfájás esetén is. Mielőtt gyógyszerhez nyúlunk, érdemes kipróbálni a citromos kávét. Az elkészítése is nagyon egyszerű. Csak kávét kell lefőzni és összekeverni a citrom levével. Fontos megjegyezni, hogy cukor ne kerüljön a kávéba, mert akár a cukor is okozhat bizonyos esetekben fejfájást.
